Причини кинути курити можуть бути у кожного свої. Для того, щоб підтримувати власну мотивованість до припинення куріння, варто розібратися, які ж причини є пріоритетними саме для вас. Рекомендуємо подумати над цим та виписати важливі для вас причини на окремому листочку. Його можна прикріпити десь на видному місці або покласти туди, де ви зазвичай зберігаєте сигарети. Тоді…
Читати далі
На озброєнні у контролі над тютюном є досить потужний інструмент – Директива № 2014/40/ЄС, яка прийнята у 2014 році в усіх державах ЄС (https://cutt.ly/xEt9Koy ). Норми європейської Директиви передбачають комплекс обов’язкових заходів для захисту населення від шкоди тютюну та електронних пристроїв для куріння. За 5 років після набуття чинності Директиви Європейський парламент оприлюднив звіт щодо…
Читати далі
Усі знають, що вдихання вторинного тютюнового диму — пасивне куріння — становить серйозні ризики для здоров’я. Законодавчо заборонено курити в громадських місцях. Однак, мало хто знає, що пасивне куріння електронних пристроїв теж небезпечне (докладніше: https://bit.ly/3thgfw0). Подібно до сигарет, вживання електронних пристроїв для куріння генерує вторинні аерозолі — дим, що видихає курець у навколишнє середовище. Вторинний…
Читати далі
Електронні пристрої для куріння рекламуються тютюновими виробниками як “менш шкідливі”. Це один зі “свіжих” прийомів для залучення молодої аудиторії. Однак вони такі ж небезпечні для здоров’я, як і звичайні сигарети. Куріння електронних сигарет (з нікотином або без нього) чи систем для нагрівання тютюну підвищує ризики раку легень, хронічного обструктивного захворювання легень і серцево-судинних захворювань. Також…
Читати далі
Не варто відмовлятися від вакцинації від гепатитів для новонароджених. Не варто чекати слушного моменту, щоб протестуватися на вірусні гепатити. Не варто переносити на наступний понеділок візит до лікаря у разі позитивного результату тестування. Не варто відтерміновувати лікування, яке вам призначив сімейний лікар, лікар-інфекціоніст або гастроентеролог. Адже гепатити не чекають. Саме таке гасло у цьогорічного Всесвітнього дня…
Читати далі
Україна відкриває останній — 5-й етап вакцинації населення проти COVID-19, на якому щеплюватимуть усіх охочих віком від 18 років. При цьому пріоритет надаватиметься вразливим групам населення, зокрема людям віком від 60 років та людям із супутніми захворюваннями. «Ми отримуємо все більше вакцини проти COVID-19 та створюємо все більше пунктів, центрів, мобільних бригад з імунізації. Це…
Читати далі
Як отримати 2-гу дозу вакцини від COVID-19: Для вакцинації 2-гою дозою вас запросять телефонним дзвінком за контактом, який ви залишили після першого щеплення. Люди, які вакцинувались у масових центрах вакцинації, отримають 2-гу дозу в тих самих центрах. Якщо ж на вакцинацію вас записував роботодавець, він організовує і 2-ге щеплення. Усі, хто отримав 1-шу дозу вакцини,…
Читати далі